Dette er produktet jeg bruker:
"Solbrun", dette har jeg kjøpt i Sverige, og det inneholder kun 20 mg betakaroten, men inneholder mange andre vitaminer som er bra for kroppen!
Jeg synes selv at dette er et kjempe bra produkt, og jeg har blitt mye brunere, for å si det sånn, det ser ut som jeg har på meg hvit truse, i forhold til resten av kroppen;p
Jeg har tatt sol også, men jeg tror ikke jeg hadde blitt så brun hvis jeg ikke hadde tatt disse pillene.
Ikke fo rå legge en demper på stemningen, men....
SvarSlett- Spis heller frukt
De danske forskerne har tatt for seg til sammen 815 kliniske studier for å danne seg et bilde av vitaminenes effekt. Av disse plukket de ut de 47 beste.
Det viste seg da at vitamin C og selenium verken økte eller reduserte risikoen for å dø. Vitamin A økte derimot risikoen med hele 16 prosent, betakaroten med rundt sju prosent, og vitamin E med fire prosent.
Ernæringsfysiolog Hanna Hånes mener studien er troverdig, og kommer med en klar oppfordring:
- Unngå høye doser med tilskudd av vitamin A, E og betakaroten. Hvis du har tro på at antioksidanter virker, bør du heller spise frukt og grønt. Vi vet at det virker forebyggende, sier hun.