Dette er trening kun for kvinner, der apparatene står i en sirkel, og man bytter apparat når man hører "Bytt stasjon". Dette er bra trening for kvinner fordi man får ikke "mannemuskler" men man går ned i vekt og får en mye bedre kropp!
Dette er også gøy trening, for alle kvinner!
Jeg trener der 3 ganger i uka, og jeg merker forskjell på kroppen min, selv om jeg bare har trent siden september. Jeg ser hvertfall på mamma at ho har gått ned mye, ho har vært flink!
Innersvingen anbefales!
Dere kan lese mer om det på nettsiden deres: sirkeltrening.no
Ja, dette vil jeg underskrive på! - det er morsomt også! :D
SvarSlettJeg måtte nesten ta en titt innom bloggen din :) Denne formen for trening høres jo aldeles flott ut. Lykke til videre! :)
SvarSlettDet er utrolig bra trening:D
SvarSlettTusen takk:)